Lezen in het gastenboek

Schrijf een nieuw bericht in het gastenboek

Geplaatst door costa
zaterdag 13 februari 2010, om 15:01
Hallo,

Ik ben vandaag begonnen met de kuur.Gisterenavond groenepoeder op en vandaag voel ik me belabberd. Heel de tijd naar het toilet en buikkrampjes. Ik heb de kuur een keer eerder gedaan heb deze 4 dagen volgehouden en het is de bedoeling dat ik het dit keer wel 10 dagen volhou. Ik hoop na deze kuur dat ik lekker schoon ben en natuurlijk wat kilo's afval.
Ik had nog wel een vraag kom je na de kuur weer hard aan of als je direct met een dieet begint zolas sonja bakker blijft het dan weg. Ik hoor graag van jullie wieervaring hiermee heeft.
Geplaatst door MG
zondag 14 februari 2010, om 13:24
Ligt aan jezelf. Ik ben een keer in de zomer na de kuur gelijk weer gaan genieten van vanalles en niet veel gaan bewegen en dan kom je idd best snel weer aan. Het jaar erna ben ik bewuster gaan eten na de kuur en meer gaan sporten en ben toen uiteindlijk maar een 1,5 kilo aangekomen en hou dit vol tot vandaag.
Geplaatst door ilse ()
zaterdag 13 februari 2010, om 14:24
dag 1: goed begonnen! (is half gewonnen....)
Geplaatst door Ada
zondag 14 februari 2010, om 18:47
Zo is het, zet hem op!!!
Geplaatst door Mez
maandag 15 februari 2010, om 21:35
Hi Ilse,
Zag dat je zaterdag bent begonnen. Hoe gaat het ermee???
Geplaatst door jeroen dag 10
zaterdag 13 februari 2010, om 09:22
Dag 11 net gewogen en -12,1 voor mij een heel mooi resultaat.
Totaal ben ik dit jaar meer dan 16 kilo afgevallen. Ik moet nu nog 24 kilo waarvan 14 voor mijn 40ste verjaardag op 7 april (ik ben 206 cm lang en woog 140,8 kilo op 1 januari nu weeg ik 124,1 kilo ). Ik ga nu met opbouwen beginnen en over een week het soep dieet proberen. Ik vond dit goed te doen je hoeft niet na te denken of je niet te veel eet je eet gewoon niks. Echte honger heb ik na de eerste twee dagen niet gehad wel een aantal moeilijke momenten maar die waren binnen twee uur weer voorbij. De laatste dagen wilde het sporten alleen niet meer lukken, dit terwijl ik de eerste 7 dagen barste van de energie. Mijn tong is nog wit dus ik zal de kuur nog eens moeten doen ik denk dat ik 15 maart weer start met de kuur voor 10 dagen.

Ik kan de kuur aan iedereen aanraden en wens iedereen hier veel succes met de kuur.

Gr. Jeroen
Geplaatst door Ada
vrijdag 12 februari 2010, om 22:18
Beste mensen,
Ik heb al heel wat zitten lezen op deze site.
Twaalf jaar geleden heb ik eens een aantal keer achter elkaar de kuur gedaan. Toen was ik wel 20 kilo afgevallen. Veel is er langzaamaan weer bijgekomen. Twee jaar geleden ook weer flink afgevallen met Sonja Bakker.
Maar ja, toch een groot deel zit er weer aan. De afgelopen tijd vaak begonnen met iets, maar het lukt maar niet.
Ben me nu aan het voorbereiden op deze kuur. Ik ga morgen citroenen en ahornsiroop kopen en wil maandag starten. Wat is nou 10 dagen op een mensenleven denk ik dan maar.
Ik hoop steun van jullie te krijgen en ik wil proberen om ook jullie te steunen.
Dat is toch wel een groot verschil met 12 jaar geleden, toen bestond dit zo niet.
Maandag 15 februari start van de kuur.
Groet,
Ada
Geplaatst door Mez
zaterdag 13 februari 2010, om 20:39
Misschien is het fijner als we maandag samen beginnen en elke dag laten weten hoe het gaat. Misschien kunnen we elkaar er doorheen sleuren. Ik wil de kuur 10 dagen doen, maar zoals eerder vermeld stop ik te snel.
Succes ermee!!!
Geplaatst door Jennifer
zondag 14 februari 2010, om 09:06
Ik start ook op maandag
Jaren geleden gedaan en wat ik nog weet is dat mijn huid er zo goed uitzag aan het einde van de kuur.

We gaan ervoor!
Geplaatst door Ada
zondag 14 februari 2010, om 12:14
Hallo Mez.
Is een prima idee, morgen starten en elkaar erdoor slepen, je hoort morgen wel even hoe het gaat. Maar eerlijk gezegd, ik zie er wel een beetje (veel) tegenop.
Ik heb bewust 10 dagen uitgezocht waarin ik heel veel moet werken, goeie afleiding.
Geplaatst door Mez
zondag 14 februari 2010, om 19:03
Ik weet het. Ik zie er ook tegenop en uitgerekend moet ik woensdag naar een verplichte lunch, dus het is ff niet anders dat ik dan een salade ofzo moet eten.
Laten we gewoon met zeven dagen beginnen en dan zien we wel hoe we ons volgende week maandag voelen. Is dat een idee of gaan we echt voor de volle tien dagen. Ik weet wel dat ik enorm veel energie had die drie dagen dat kuurde.
Morgenavond laat ik weer een berichtje achter. We kunnen het.

Succes
Geplaatst door Ada
zondag 14 februari 2010, om 19:33
Nee hoor,
we gaan echt voor de 10 dagen!!
Geplaatst door Mez
maandag 15 februari 2010, om 21:32
Hi lotgenootjes,

Eerste dag zit er bijna op en voel me prima. Heb vandaag maar 1,5 liter op, want had gewoon geen trek.
Eerste dag vind ik sowieso niet zo heel moeilijk. En Ada, inderdaad....we gaan gewoon voor de tien dagen.
Merk wel dat ik het heel erg fijn vind dat we steun aan elkaar hebben. Geeft me wilskracht. Vrijdag ben ik vrij. Als ik het dan volhoud dan ben ik niet meer te stoppen.
Ben benieuwd naar jullie dagje???
Jeniffer,,,hoe is het bij jou???

Ben benieuwd ladies
Geplaatst door ilse ()
vrijdag 12 februari 2010, om 20:42
ik begin morgen met de kuur, heb het al ettelijke keren geprobeerd en nooit tot een eind kunnen brengen.... laatste keer ben ik gestopt ergens halverwege dag 7....wat uiteraard voor frustraties zorgde achteraf.. soit, ik hoop dat het deze keer toch eens lukt.... veel succes aan jullie allen, ik hoop dat iedereen de kracht vindt om de nodige discipline te kweken ;)
elke dag dat ik participeer aan de kuur zal ik hier een bericht trachten na te laten...
Geplaatst door jeroen dag 10
vrijdag 12 februari 2010, om 07:07
Laatste dag, ik heb reuze zin in mijn sinasappel morgen. Ik vond het goed te doen en doe de kuur over een maand nog eens. Vanmorgen -11,2 kilo succes allemaal !
Geplaatst door Mez
vrijdag 12 februari 2010, om 00:00
Hi allemaal,
Ik heb nu twee keer geprobeerd te beginnen, maar stop iedere keer na drie dagen. Wil het gewoon 10 dgn non-stop volhouden. Gebeurd dit bij jullie ook of ben ik de enige. Heb even motivatie nodig, want wil het echt heel graag.
Dagen dat ik ermee bezig was voelde ik me echt top.
Momenteel eet ik wel gezond, maar voel me niet zo fit als met de kuur.
Heeft er iemand tips of wil iemand samen beginnen??????
Geplaatst door MC
vrijdag 12 februari 2010, om 14:30
Neem voor het eerst een keer 5 dagen te doen als 10 niet lukt dan ben je bij 3 al over de helft. Probeer dag 4 iig te halen want vanaf dan gaat het veel gemakkelijker worden en haal je misschien alsnog de 7 of 10 dagen. Eerste 3 zijn zwaar daarna voel je je goed en ga je resultaten zien en voelen.
Geplaatst door Mez
zaterdag 13 februari 2010, om 20:40
Bereid me voor om maandag te beginnenn en inderdaad mijn eerste doel wordt vijf dagen en dan zal ik het waarschijnlijk zaterdag zonde vinden om te stoppen. Bedankt voor je reactie
Geplaatst door alan
donderdag 11 februari 2010, om 19:19
20 kilo kwijt joehoe
Geplaatst door Ada
zondag 14 februari 2010, om 18:49
Tjeetje zeg, hoe doe je dat???
Geplaatst door Yvonne ()
donderdag 11 februari 2010, om 13:06
Ik ben nu met dag 3 van de kuur bezig. Ben inmiddels wel 3 kilo afgevallen. Makkelijk is het niet vind ik, maar ik heb me ook niet voorbereid.

Opvallend vind ik, dat niemand aangeeft dat het drankje gaat tegenstaan. Daar heb ik dus last van.

Ik drink het nu vaak in combinatie met thee of water om het naar binnen te krijgen.

Iemand nog tips?
Geplaatst door limoentje
donderdag 11 februari 2010, om 15:19
ja myn advies stop met deze waanzin je lichaam geeft vanzelf aan of iets wel of niet goed voor je is waarom jezelf uithongeren om vervolgens meerdere kilo's aantekomen sjonge jonge zeg
Geplaatst door Valentijn
donderdag 11 februari 2010, om 17:28
Door een rietje drinken, of neus dicht in 1 keer glas leeg drinken en een kop thee er achter aan. eerste 3 (4) dagen zijn altijd zwaar. Als het goed is ga je je vanaf morgen goed, fit en energiek voelen en dan is de kuur makkelijk vol te houden. @ Limoentje: ga ergens anders zeuren
Geplaatst door valentijn
donderdag 11 februari 2010, om 19:16
je mag ook boulion voor de verandering dat scheelt misschien ook
Geplaatst door greetje
donderdag 11 februari 2010, om 19:45
boullion? Hoe kom je daar nu bij?
Geplaatst door limoentje
donderdag 11 februari 2010, om 13:02
@ sas denk dat je maar mee moet stoppen met deze onzin laat je friet en cola,chocola en ander junkfood staan dan val je vanzelf af je bent gek dat je dit doet je lichaam is een tempel dus..,vul zelf maar in
Geplaatst door luna ()
dinsdag 16 februari 2010, om 23:41
ze limoentje wil je nou eens ophoepelen.
als jij een betere snelle weg kent naar vermageren moet je t zeggen of zwijg voor eeuwig!!ik haat spelbreeksters
Deze mensen doen nu de citroensapkuur (27):
Lila, Grietje, Eline, Britt , Maria, Noortje28, De Painter, Mitchel, Anke, Wendy H., Bianca, Erica, Saar, AL, Corinne DrieŽnhuizen, Isabelle Verhofstede, Annie, Kimberley, Joyce, Maria, Ingrid, Carla, Annemarie, Deborah, M, Garth Howard, Sanne

Doe jij ook de citroensapkuur?

Madal Bal
  © Plato Webdesign, 2006. Op deze website is een disclaimer van toepassing.