Lezen in het gastenboek

Schrijf een nieuw bericht in het gastenboek

Geplaatst door Jay-Lee
donderdag 5 mei 2011, om 12:37
@Neva en @Sisi,

Bedankt voor jullie reacties, alle tips neem ik mee als ik ga beginnen.
Het is voor mij ook gelijk een discipline training. Ben namelijk bang dat ik anders niet de kracht heb om de kuur te doen.

Geestelijk voorbereiden is ook fijn, Ondanks ik nog moet beginnen met de kuur ben ik er nu al erg mee bezig! (voornamelijk research en tips)

Ik hou jullie in de gaten, succes!
Geplaatst door Sisi
donderdag 5 mei 2011, om 13:27
Hi Jay-Lee,
Ik kan je het afbouwschema van die andere detoxkuur geven als je dat wil, misschien heb je er wat aan. Het klinkt heel logisch als je dat leest, ik wou dat ik het zelf gedaan had, maar kwam er te laat achter ; )
Geplaatst door Jay-Lee
maandag 9 mei 2011, om 15:05
Heey Sisi,

Ik heb het afbouwschema opgeslagen die jij hebt gepost. Maar dat is echt voor de laatste 3 dagen dus..

Het 'anders en minder' eten nu gaat behoordlijk goed, ben ik 1 week 1,2 kilo afgevallen. En dat nog ZONDER de kuur.

Heb er alle vertrouwen in dat ik het deze 3 weken ook goed zal volhouden en ik dan extra gemotiveerd ben omde citroensapkuur te doen.

thnxx
Geplaatst door chanelle (dag 1)
donderdag 5 mei 2011, om 12:18
Deze nacht besloten iets te doen om me lichamelijk beter te voelen. Ik wil 5kg slanker worden. Zal tevreden zijn mocht ik al 3kg minder wegen met deze kuur. 10 dagen is heel lang, maar ik ga het proberen.
Geplaatst door Nienke
donderdag 5 mei 2011, om 15:26
Hey Chanelle, goed dat je begint! Al moet ik zeggen, ik ben nu op dag 5 een kilo of 3 kwijt maar ik zie nog heel weinig verschil aan mijn lichaam. Sowieso is het altijd goed je lichaam te zuiveren, maar het is ook belangrijk daarna door te gaan met goed/gezond eten.
Geplaatst door Sisi
donderdag 5 mei 2011, om 15:42
Hoi Chanelle,
Heel veel succes! Als je gemotiveerd bent gaat het lukken hoor. Ik weet alleen niet hoeveel je zult afvallen, dat is nogal verschillend als ik de verhalen lees. Ik ben zelf vergeten op de weegschaal te gaan van te voren, dus ik heb eigenlijk geen idee. een vriendin van mijn zus is op deze manier 10 kg kwijt geraakt, dus dat hield me eerst tegen om eraan te beginnen (vond ik te veel in te korte tijd), maar dat is wel extreem als ik de verhalen hier lees. In het boekje staat 5 kg gemiddeld, dus dat zou dan mooi zijn!
Wanneer ga je beginnen? Heel veel succes alvast!
Geplaatst door Sisi (dag 3)
donderdag 5 mei 2011, om 11:36
Hallo allemaal,
Wat een goede berichten weer van iedereen! Ik vind het zo leuk dat iedereen zo positief is, ondanks dat we het toch allemaal best moeilijk hebben af en toe.
Dit is mijn derde dag en ik voel me vandaag echt vreselijk door de darmkrampen! Ik heb gisteravond een hele theelepel groene poeder genomen, daarvoor telkens een halve. Ik heb de hele nacht op de wc gezeten en moet nog steeds iedere keer rennen...Ik neem vanavond pas maar weer en dan weer een half theelepeltje denk ik, dis is echt nix zo!
Het goeie nieuws is dat ik daardoor ook geen trek meer heb in eten, hahaha.
Misschien moet ik toch maar overgaan op zout water, als je daar minder krampen van krijgt?
Geplaatst door Nienke
donderdag 5 mei 2011, om 15:14
Hoi Sisi, van zeezoutwater heb ik tot nu toe geen darmkrampen gehad. Je bent alleen iets langer dan een uur misselijk, maar daarna is het ook over en hoef je de rest van de dag ook niet meer te rennen ;)
Geplaatst door Sisi
donderdag 5 mei 2011, om 15:38
Hoi Nienke,
Kan je gewoon zeezout uit de supermarkt gebruiken, of moet dat ook speciaal zijn? Gewoon zout mag zeker niet? Ik ga het morgen proberen, dit is echt vreselijk zo. Gelukkig gaat het nu iets beter, maar ik heb nog steeds krampen. Raak wel leeg zo ; )
Geplaatst door Nienke
donderdag 5 mei 2011, om 19:10
Sisi, ik heb gewoon de zeezout van AH huismerk, zo'n zakje. Ik heb bij alle zouten in de supermarkt naar de ingrediŽnten gekeken en dit was de enige waar echt alleen zeezout in zat en dus geen andere ingrediŽnten. Zolang je daar naar kijkt moet het prima zijn denk ik.
Geplaatst door Sasja
donderdag 5 mei 2011, om 22:01
Hoi Nienke en Sisi,

Ik doe ook zeezout maar heb geen last van misselijkheid. Gewoon iets langzamer opdrinken denk ik. Je mag best een korte pause nemen tussen de glazen in , het werkt dan gewoon nog steeds. En ik spreek uit ervaring ;)

Groetjes Sasja
Geplaatst door Linda dag 8
donderdag 5 mei 2011, om 21:10
Hey Sisi, ik zou toch een beetje oppassen met die darmreinigingen. Het is goed dat je supplementen neemt om verklevingen los te maken maar je moet ook oppassen dat je je goede darmflora niet beschadigt door dat spul. Als je al zo veel kwijt bent, zou ik er precies gewoon mee stoppen nu.
Geplaatst door Yvette
donderdag 5 mei 2011, om 11:16
Vandaag dag 9 en ik begin met mijn opbouwdagen, het kan niet anders door een feest in het weekend en een reis volgende week. De opbouwdagen wil ik zeker goed doen, ik meen dat daardoor de kilo's er vorige keer afgebleven zijn.
Geplaatst door Sisi
donderdag 5 mei 2011, om 16:30
Wat hartstikke goed joh! 9 dagen, dat is toch super!
En die opbouwdagen zijn nou ook neit zo dat je echt lekkere dingen mag, dus dat lijkt me ook nog best lastig!
Succes!!!
Geplaatst door Sasja (dag 4)
donderdag 5 mei 2011, om 10:09
Hoppa, dag 4 alweer :)
Morgen wordt voor mij denk ik de moeilijkste dag, want dan moet ik naar een feestje. Veel lekkere hapjes natuurlijk. Ik moet maar gewoon in mijn hoofd houden dat ik al die afvalstoffen kwijt aan het raken ben en als zeer leuke bijkomstigheid ook nog wat gewicht.

Het helpt mij dat ik best vrolijk wordt van de kuur en mijn darmklachten zijn stukken minder.

Nu even armen en benen borstelen met de badborstel (goed voor de lymfedoorstroming) en dan straks een stukje fietsen.

Iedereen succes vandaag!
Geplaatst door Sisi
donderdag 5 mei 2011, om 16:26
Hoi Sasja,
Ik zal aan je denken!
Sterkte, maar als ik lees hoe positief jij bent gaat het je gewoon lukken!
Geplaatst door Sasja
donderdag 5 mei 2011, om 22:05
Hey Sisi,

Het gastenboek helpt echt om de moed erin te houden he? Anders had ik het veel moeilijker gehad denk ik.

Succes!
Groetjes Sasja
Geplaatst door Sisi
donderdag 5 mei 2011, om 23:38
Hoi Sasja,
Ja het is bijna een soort verslaving, hihi.
als ik tijd heb MOET ik gewoon even kijken ; )
Ik vind het echt super tof dat iedereen elkaar moed in spreekt en iedereen eigenlijk de kwaaltjes en problemen wel herkent. Dat geeft moed en zeker de positieve verhalen geven hoop!
Ben per toeval hier terecht gekomen, maar ben er heel blij mee!
Dank aan iedereen voor de steun!
Groetjes, Sisi
Geplaatst door Nienke
donderdag 5 mei 2011, om 09:11
Woohoo! Vandaag dag 5. De tijd gaat enorm langzaam maar 5 klinkt alsof we ergens komen. Vandaag weeg ik bijna 3 kilo lichter dan op dag 1! Bij mij is dat het verschil tussen gezond en overgewicht. Ik hou er rekening mee dat ik na de kuur wat aankom, maar ik heb nog 5 dagen te gaan en daarna ga ik weer lekker joggen (doe ik nu even niet, ik doe nu een paar lichte oefeningen op een dag). Nu weer bezig aan mijn liter zeezoutwater, ik krijg dat echt niet in 1 keer weg. Ik vind het nuttig omdat het snel werkt en je niks hoeft te nemen wat je darmen irriteert, maar heb toch besloten het tijdens de kuur maar 4 keer te doen omdat zoveel water en zeezout op een dag me ook niet echt gezond lijken. De rest vul ik dus aan met thee. Ik heb trouwens helemaal geen last van vieze lichaamsgeur (douche me toch maar 1 keer per dag) en mijn adem is ook niet zoveel anders dan normaal. Voel me eigenlijk sinds dag 2 prima, zelfs als ik in de avond nog dingen ga ondernemen. Alleen in de ochtend, voor ik mijn eerste sapje op heb, heb ik honger. Gisteren allerlei lekkere veganistische receptjes zitten bekijken, ik heb wat te doen volgende week! :)
Zijn hier trouwens meer mensen van in de 20?
Geplaatst door Sasja (dag 4)
donderdag 5 mei 2011, om 09:54
Hoi Nienke, ik heb ook net mijn liter zeezout water op. De geurtjes heb ik nog wel, niet zo zeer vreemde lichaamsgeur (hoop ik), maar wel een rare smaak in mijn mond. Ik heb nog niemand durven vragen of ik erg uit mijn mond stink hiihih. Ik doe maar gewoon vaak tussendoor even poetsen en veel muntthee drinken.
Ik ben zelf 28 trouwens.
Succes vandaag!
Groetjes Sasja
Geplaatst door Nienke
donderdag 5 mei 2011, om 10:13
Hee Sasja, krijg jij die wel snel op? Tussen een paar slokken laat ik telkens wel een minuutje zitten, anders ben ik echt bang dat ik moet overgeven. Ook ben ik een paar uur erna best wel misselijk. Ik voel me eigenlijk best wel zoals normaal nadat ik mijn eerste drankje op heb. Als je last heb van een slechte adem kun je ook even spoelen met listerine, doe ik soms ook.
Geplaatst door Dennis
donderdag 5 mei 2011, om 23:18
Hi dames, wat helpt is een tongschraper!!! Veel gifstoffen komen op je tong te liggen. (wit of groenig van kleur) door deze elke morgen te verwijderen is je smaak beter en ook nog eens goed voor je.... weer wat vergif minder. By the way, aan de kleur van je tong kan je zien hoe het detoxen gaat. hij zou de kleur van je (ongestifte) lippen moeten worden.
Geplaatst door Sisi
donderdag 5 mei 2011, om 23:41
Hm, dat is bij mij niet echt het geval vrees ik. Als ik mijn tong bekijk ziet ie eruit als van iemand met een keelontsteking of zo, echt vies!
Geplaatst door Baudine dag 4
donderdag 5 mei 2011, om 14:30
Hallo Nienke,

Ik vind de tijd ook enorm langzaam gaan, heb gisteren en vandaag vrij gehad en heb vandaag een dipje.
Heb ook veel te lang uitgeslapen, tot 12 uur!
Zonet boodschappen met mijn vriend gedaan, en ik moet zeggen dat ik niet het gezelligste gezelschap was op dat moment.
Toen ik zag wat voor lekkers er in die winkel lag. Morgen moet ik weer werken van 7:15 tot 16:00 uur en ik heb het gevoel dat ik minder geconcentreerd kan zijn.

Hoop niet dat mijn werk hieronder te lijden krijgt. Want ik doe een opleiding tot verpleegkundige dus moet mij wel goed kunnen bewijzen op de werkvloer.

Ik hoop dar ik de 6 dagen vol ga houden....
Ik ben trouwens 23 jaar.
Ben 1.70 meter.
Was 78 kilo en weeg nu op dag vier 75,9 kilo.
Geplaatst door Nienke
donderdag 5 mei 2011, om 15:20
Hee Baudine weer,
Ja het kruipt voorbij zo zonder eten. Vooral het avondeten mis ik, dat is voor mij echt de overgang van middag naar avond. Ik ben wel van plan om de volle 10 dagen te doen, ik voel me daar goed genoeg voor, geen smoesjes voor mezelf. Verpleegkunde klinkt interessant, vriendin van me gaat dat in September ook doen in Nijmegen. Heb je dan geen meivakantie?

Ik ben ook onuitstaanbaar, ging al niet lekker met mijn vriend, maakt het ook niet beter erop. We staan op het punt uit elkaar te gaan, is niet echt gunstig. Ik wordt in September 21, en ik ben 1.73 en vandaag 71 Kilo. Ik was ongeveer 74 voor de kuur. Ik ben benieuwd wat ik eraf hou, maar doe het voornamelijk om mijn lichaam te zuiveren en een tijd van gezond en diervriendelijk eten in te wijden.
Geplaatst door Sisi
donderdag 5 mei 2011, om 15:48
Hoi Nienke,
Knap van je hoor dat je dit doet! Zeker als het niet lekker gaat met je vriend en hij je niet steunt hierin. Jij wordt een beter, fitter, leuker en in ieder geval gezonder mens hiervan!
Heel veel succes nog!
Greotjes, Sisi
Geplaatst door Nienke
donderdag 5 mei 2011, om 19:12
Bedankt voor je berichtje, maakt me toch weer een beetje vrolijk :).
Geplaatst door Baudine dag 4
donderdag 5 mei 2011, om 19:37
Hey Nienke,

Jammer van jou en je vriend. Maar laat je niet ontmoedigen he? Ik doe trouwens een bbl opleiding tot vpk. Dan ga je een keer per week naar school en verder werk je erbij. Ik werk 36 uur per week inc. school. Dit wordt allemaal bekostigt door het ziekenhuis waar ik werk. Ik heb dan deze week geen school maar het werk gaat gewoon door :P
Geplaatst door Nienke
donderdag 5 mei 2011, om 22:33
Ja is het zeker, ik zou het graag redden maar we hebben te verschillende interesses etc. Nu paar even een pauze genomen. Balen dat je gewoon moet werken, al is het misschien ook wel fijn. Mijn dagelijkse dingen gaan ook wel prima, maar ik hoef niet zoveel te doen gelukkig :). Morgen met broertje naar de andere kant van Nederland, ik ga een grote fles meenemen waar ik wat limoen bij doe!
Geplaatst door Maria dag 8
woensdag 4 mei 2011, om 22:03
Als alle dagen waren als vandaag zou ik dit nog een lange tijd vol kunnen houden.
Ik merk echt hoe belangrijk het voor me is dat ik actief ben.
Vandaag heb ik gewerkt en daarna bijna vier uur lang staan koken, wat ik echt heerlijk vond. Eindelijk kon ik al mijn gedachten over eten ergens in kwijt. Het was wel even lastig dat ik niets kon proeven en ook een heel vreemd idee iets te serveren waarvan je de smaak niet kent.
Doordat ik zoveel voldoening uit het koken haalde, had ik erna niet eens meer de behoefte om ook daadwerkelijk iets te eten en kon ik moeiteloos toekijken hoe iedereen mijn drie gangen menu zat op te eten, terwijl ik mijn sapje dronk.
Het is me nu nog duidelijker hoe zeer eten (en dus ook niet eten) bij mij tussen de oren zit. Zolang ik genoeg te doen heb en af en toe iets kan koken, kan ik prima leven zonder vast voedsel.
Geplaatst door Sisi
woensdag 4 mei 2011, om 23:39
Hoi Maria,
Wat heerlijk om te horen dat het zo goed gaat bij jou! Dat geeft echt hoop : )
Ik moet bekennen dat ik het aan de ene kant erg vind meevallen, aan de andere kant heb ik aan het eind van de middag/begin avond een soort van dinnertime-dip waarbij ik zoooooooooo graag vanalles wil eten. Dat ik het koud heb, daar kan ik me op kleden dus dat vind ik niet zo erg. En dat brandende gevoel in mijn maag wordt ook minder.
Ik denk ook dat het vooral tussen mijn oren zit. Ik kan blijkbaar prima zonder eten, lichamelijk dan. Vreemd genoeg kon ik dat vroeger ook, maar het laatste jaar merkte ik echt dat ik vaker ineens iets 'moest' eten, omdat ik anders het gevoel had dat ik flauw zou vallen. Dat is ook een van de redenen dat ik dacht ik moet maar eens een grote schoonmaak houden ; )
Gek genoeg heb ik daar nu geen last van (dat gevoel dat ik flauw val)! Ik denk dat het toch waar is wat ze zeggen, dat het gewoon goed is om eens in de zoveel tijd te detoxen. Al lijkt twee keer per jaar me wel erg veel.
Ik voel me trouwens wel lichter van binnen. Dat klinkt misschien raar, maar zo voelt het echt. En dan bedoel ik dat het gevoel dat ik een soort betonblok had ingeslikt aan het wegraken is, maar als je darmen leeg raken krijg je dat misschien. Tegelijkertijd voel ik me wel ook een beetje opgeblazen in mijn buik. Alsof het 'beton' plaats maakt voor lucht of zo. Misschien dat dat ook weg trekt later?
Succes nog met de laatste dagen! Knap hoor dat je het zo lang volgehouden hebt!
Groetjes, Sisi
Geplaatst door Marielle voelt zich ***
woensdag 4 mei 2011, om 21:47
Verdorie! 4e dag en ik ben de fout ingegaan..... God wat voel ik me zwak. Ik viel zo extreem weinig af, voelde me rot en ben gezwicht voor eten (chocolade).
Hoe stom het ook zal klinken....morgen ga ik gewoon weer verder. Ik moťt wel....
Geplaatst door Sasja
woensdag 4 mei 2011, om 22:37
Ach meid,

Het heeft geen zin om je er druk over te maken. Je bent niemand verplicht om de kuur te doen hoor, en je gaat gewoon weer verder toch? Kan gebeuren zoiets, ik zat er vandaag ook dicht tegenaan toen ik bij vrienden was en die iets heel lekkers aan het eten waren. Het is ook moeilijk, maar het is hardstikke goed dat je toch weer verder gaat. Maak je er niet te druk over. Denk liever aan alle troep die je die vier dagen al niet hebt binnengekregen, die chocola overleef je wel hoor.
Groetjes Sasja
Geplaatst door Sisi
woensdag 4 mei 2011, om 23:22
Hoi Marielle,
Ik ben het helemaal met Sasja eens. Je hebt het al behoorlijk lang volgehouden (twee keer zo lang als ik al!!!) en dat ene chocolaatje doet daar heus niets aan af hoor! Zeker als je morgen weer verder gaat, volgens mij is er dan heus geen man overboord!
Ik moet ook eerlijk zeggen dat ik niet weet hoe lang ik het zelf ga volhouden, ik vind die vier dagen van jou echt al super knap!
Volgens mij verlangt iedereen hier enorm naar alles tussen chocolade en biefstuk, dus ik denk dat er niemand is die je niet begrijpt! Ik in ieder geval wel!
Sterkte! Groetjes,
Sisi
Geplaatst door Neva Dag 4
donderdag 5 mei 2011, om 08:43
Hoi Marielle,
Ik heb denk ik wel persoonlijk advies voor je als je daar natuurlijk open voor staat. Ik wil dat eigenlijk niet doen zo open op dit gastenboek. Mocht je dat willen kun je me een emailadres geven, een hotmail of zo dan zal ik je het een en ander uitleggen.
Groet,
Neva
Geplaatst door Marielle aan Neva ()
donderdag 5 mei 2011, om 13:05
Hoi Neva, daar ben ik juist heel blij mee! Lief van je. Mijn emailadres staat hierboven.
Dank je wel.
Geplaatst door Sisi (dag 2)
woensdag 4 mei 2011, om 18:08
Hallo allemaal,
Wat leuk om zo de ervaringen van iedereen te lezen en te kunnen delen!
Vandaag is mijn tweede dag en eigenlijk gaat het best goed. Wat ik wel lastig vind is boodschappen doen. Gister schreef iemand iets over pindakaas, ik stond daarstraks in de supermarkt gewoon een minuut naar een pot pindakaas te staren. Ik eet dat echt nooit, maar op de een of andere manier is dat zo blijven hangen, dat ik op dat moment bijna een moord zou plegen voor een broodje pindakaas ; ) En dan vlees. Zie ik een enorm barbecuepakket liggen... Nu gaat het wel weer, maar gister had ik het ook rond deze tijd (tussen 17 en 19 uur zeg maar) het zwaarst wat betreft willen eten. Even volhouden dus, de klok tikt vanzelf door denk ik dan maar.
En sinds gisteravond heb ik het zooooooo koud! Vanmiddag ging het wel (mooi weer), maar nu begin ik het weer koud te krijgen. Wordt met sokken aan naar bed vrees ik ; )
Ik moet trouwens ontzettend vaak naar de wc (plassen), zal wel komen door al het water, thee en dat drankje. Vanochtend maar even geen groen poeder genomen, omdat ik vandaag een aantal belangrijke afspraken had op mijn werk en dan kan je niet zomaar weg rennen, dat was gister wel een paar keer nodig...(en toen had ik maar een half theelepeltje op).
Ik vraag me trouwens af of je de hele kuur lang dingen wil eten (maar niet mag), of dat je er op een gegeven moment misschien helemaal niet meer aan denkt? Bij de gedachte aan een biefstuk zit ik nu zowat te kwijlen als een bedelende hond...
Heel veel succes iedereen!!!
Groetjes, Sisi
Geplaatst door Baudine dag 3
woensdag 4 mei 2011, om 18:39
Hallo Sisi,

Dit is dan ook mijn eerste kuur ooit en ik ging zonet ook even boodschappen doen. Vooral de dingen die ik wil gaan eten als ik tien dagen heb gehad, zoals witte rijst en gekookte kiplfilet met wat maggi. Ik denk wel dat dat de twaalfde dag mag als maaltijd....
Maar ik was dus in de winkel en keek bij het vleeswaren, en bij de chips kneep ik zelfs even in de zak om te voelen hoeveel erin zat :P Ook ik verlang nu erg naar een bruine boterham met belegen kaas!
Maar volhouden!!!
Geplaatst door Sisi
woensdag 4 mei 2011, om 21:19
Zo herkenbaar, alsof het even vasthouden van zo'n zak of pot toch een beetje helpt, hihi!
Maar wel veel citroenen en wc papier gekocht, dus niet met lege handen naar buiten ; )))
Geplaatst door Evelien (dag 7)
woensdag 4 mei 2011, om 19:30
Hoi Sisi,

Ik had geen idee dat de pindakaas zo in je hoofd zou gaan zitten, :-). Normaal gesproken eet ik dat ook niet, maar mijn neefje kreeg zo'n lekker broodje...

Vandaag ging ik ook boodschappen doen, en veel dingen lachten me toe. Maar toch kan ik me goed beheersen en op de een of andere manier is de geur voor mij genoeg. Met die zelfbeheersing is het vaak wel anders als de sinaasappels voor de opbouwdagen in huis zijn....

Het sap gaat er vandaag iets minder goed in dan andere dagen, hopelijk is dat morgen weer anders.

Vanavond ga ik ook zeker met sokken en een dikke trui aan naar bed, brrr.

Heel veel succes verder!
Groet ook, Evelien
Geplaatst door Sisi
woensdag 4 mei 2011, om 21:22
Nou het is zeker niet jouw schuld hoor, van die pindakaas, maar ik vond het zo opvallend dat ik echt zo'n trek had in iets dat ik normaal gesproken nooit eet!
Gelukkig ben ik nu weer redelijk over de honger uurtjes heen, strakjes inderdaad lekker met sokken aan naar bed, hihi!
Geplaatst door Marjan
woensdag 4 mei 2011, om 20:38
Op de een of andere manier eet ik sinds mijn vorige kuur heel veel pindakaas dus ik vind het heel grappig dat jullie erover beginnen! Wat echt goddelijk is: rijswafel met pindakaas (en eigenlijk ook nog hagelslag erbij op)!! mmmm daar verlang ik weer zo ontzettend naar!
Ik had eigenlijk na 3 dagen dat ik meestal niet meer aan eten dacht, en dat ik er ook niet meer van ging dromen dat ik Ūets had gegeten.. Dus misschien is er hoop ;) Succes in ieder geval!
Geplaatst door Sisi
woensdag 4 mei 2011, om 21:24
Wat grappig van die pindakaas! Ik ben niet echt een chocoladefan, ik hoop maar dat ik dat er niet ook aan over houd, hahaha.
Ben benieuwd of ik vannacht ga dromen van pindakaas ; )
Ik heb trouwens wel de hele tijd een vieze smaak in mijn mond en durf al eigenlijk niet meer te dicht bij mensen te gaan staan als ik praat... Is dat normaal?
Geplaatst door Sasja (dag3)
woensdag 4 mei 2011, om 22:41
Hoi Sisi, ja dat is normaal. Tenminste, daar ga ik dan maar van uit, want ik heb het ook!

Je raakt ook afvalstoffen kwijt door je tong (witte aanslag), dus veel schrapen en veel muntthee drinken om de geurtjes tegen te gaan.

Groetjes Sasja
Geplaatst door Sisi
woensdag 4 mei 2011, om 23:43
Hoi Sasja,
Ja mijn tong is ook niet echt fris, ik zal de muntthee eens proberen. Mag je ook verse muntthee nemen eigenlijk, dat zal toch wel?
Geplaatst door Sasja
donderdag 5 mei 2011, om 09:57
Hee sisi,

Hoe verser hoe beter lijkt me.
Succes!

Geplaatst door Yvette
donderdag 5 mei 2011, om 11:06
Iedereen heeft momenten dat ie denkt daar zou ik nu een moord voor willen doen. Maar je kunt dat in je hoofd laten ronddraaien, en je denkt nu even niet en gaat weer verder. Dat is echt het makkelijkste, probeer je zelf niet gek te maken. Ik doe de kuur nu al voor de 6 of 7e keer, en het valt me steeds makkelijker. Het valt me nu pas op hoe we verleid worden om van alles en nog wat te kopen wat we eigenlijk helemaal niet nodig hebben, en wat niet eens goed voor ons is.
Geplaatst door Jay-Lee
woensdag 4 mei 2011, om 15:43
Wat een geweldige site,en wat leuk om te lezen hoe jullie allemaal de de kuur doorstaan. Ik begin 6 Juni met de kuur. de komende 4 weken zal ik bezig zijn met minder en bewuster eten. En ook geestelijk vorbereiden. Succes iedereen!
Geplaatst door Neva Dag 3
woensdag 4 mei 2011, om 15:58
Goede beslissing Jay-lee, de voorbereiding is haast nest zo belangrijk, vooral het mentale stuk. Als ik nu trek heb, ga ik bewust voelen of het in mijn buik/lichaam zit of dat het mentale trek is.
Succes alvast....en genoeg te lezen hier!
Groet,
Neva
Geplaatst door Sisi
woensdag 4 mei 2011, om 17:48
Hoi Jay-Lee,
Ik ben echt cold turkey gegaan, maar ik denk dat het verstandiger is wat jij doet! Ik heb zitten twijfelen tussen een 'gewone' sapvastenkuur en deze. Deze was minder ingewikkeld, dus het is deze geworden. Dat bestond alleen wel uit een stukje afbouwdagen, vasten en opbouwdagen. Misschien was het afbouwgedeelte niet zo slecht geweest. aan de andere kant, valt het me tot nu toe niet tegen, behalve dat ik het koud heb ondanks de zon!
Heel veel succes vast!
Groetjes, Sisi
Deze mensen doen nu de citroensapkuur (4):
Stephanie, Cynthia, Yoeki de Bree, Cindy

Doe jij ook de citroensapkuur?

Madal Bal
  © Plato Webdesign, 2006. Op deze website is een disclaimer van toepassing.