Lezen in het gastenboek

Schrijf een nieuw bericht in het gastenboek

Geplaatst door nina dag 8
dinsdag 11 mei 2010, om 21:23
Zo het gaat weer iets beter. Gister had ik het echt gehad met die sap!
had het echt ook wel even zwaar toen ik heerlijke ovengebakte broodjes voor de kinderen uit de oven haalde. Nu denk ik, ach nog maar 2 dagen die overleef ik ook wel. En ik ben nu 6 kilo afgevallen en zou graag nog 1 kg kwijt willen. We gaan dus nog even verder.
Succes allemaal. ruud bedankt voor je berichtje. Dat deed me echt goed
Geplaatst door Ruud
woensdag 12 mei 2010, om 06:06
Graag gedaan en een fijne dag!!
Geplaatst door Sannie
dinsdag 11 mei 2010, om 20:02
Dag 3 vandaag. Vanochtend slecht opgestaan. Buikkrampen en diarree. Dus ff groene poeder overgeslagen. Beetje honger gevoel gehad ook. Waarschijnlijk de SAP niet regelmatig genomen. Morgen beter verdelen en op tijd drinken. Maar Ik hou vol.
Geplaatst door sybe
dinsdag 11 mei 2010, om 19:40
dag 8, 7kg kwijt....:-) van 91kg naar 84 kg... het is niet moeilijk om het vol te houden maar ben wel toe aan een beetje verandering van smaak misschien dat ik de 80 kg nog ga halen... ik ben op advies minimal 30 min. aan het crosstrainen om extra vet te verbranden..
Geplaatst door Anouk
dinsdag 11 mei 2010, om 19:11
Dag 10 zit er bijna op! Ik voel me goed en ben zichtbaar afgevallen, al geeft de weegschaal nu maar 4 kilo aan. Morgen sinaasappels, ik verheug me er helemaal op! Had ik hiervoor nooit gedacht :D
Geplaatst door Irene
dinsdag 11 mei 2010, om 19:24
Gefeliciteerd! Goed van je dat je hebt volgehouden! Veel succes met het opbouwen. Ik moet nog één dag en dan begin ik ook aan het opbouwen.
Geplaatst door Anouk
dinsdag 11 mei 2010, om 19:29
Voel je je ook helemaal trots? Goed he!

Succes, laatste dagje valt erg mee!
Geplaatst door Irene
dinsdag 11 mei 2010, om 17:28
Vandaag mijn 9e dag. Morgen laatste dag en dan opbouwen. Krijg van veel mensen te horen dat ze zien dat ik ben afgevallen en dat ik straal. Moet ook zeggen dat ik me sinds gisteren ook geweldig voel! Nou nog een dagje en het zit erop.
Iedereen veel succes.
Geplaatst door marieke
dinsdag 11 mei 2010, om 15:58
hoe lengen jullie het aan? tot de 2 liter of 2 liter erbij?
Geplaatst door sabina
dinsdag 11 mei 2010, om 16:20
ik weeg het niet maar schenk 10 longglazen water erbij
Geplaatst door szomer
dinsdag 11 mei 2010, om 17:07
volgens mij maakt het niet heel erg uit.
als je genoeg citroensap en ahornsiroop binnenkrijgt en als je tussendoor regelmatig water drinkt, dan blijf je per saldo op dezelfde verhouding zitten.

ik heb zelf een jerrycannetje van 2 liter gevuld met het spul, inclusief water.
die drink ik op een dag zo leeg. maar heb geen zin om daarnaast ook nog 2 liter water te drinken...lijkt me wat teveel van het goede.
Geplaatst door Marieke
dinsdag 11 mei 2010, om 17:16
Oké bedankt, dan doe ik t gewoon zoals ik t vandaag heb gedaan. Zal idd wel goed zijn drink er veel bij.
Geplaatst door Fien
dinsdag 11 mei 2010, om 18:32
Ik doe 2 liter water en daarbij 200 ml ahornstroop + 200 ml citroensap. Dit alles maak ik voor heel de dag en doe ik in een (spa) fles.
Geplaatst door karin
dinsdag 11 mei 2010, om 15:19
kdevries@hotmail.com
Hoi, ben ooit jaaaaaaaaren geleden aan de kuur begonnnen, heb 'm ook afgemaakt en was zo'n 7 kg. kwijt. Was prima te doen (was een regelmatige lijner, tegen de problematische kant aan). Weet nog goed dat op dag 2 nadien, dus volop aan de bouillon met rijstewafels, mijn moeder jarig was. Normaliter deed ik de hapjes en drankjes en zo ook dat jaar... Ik kreeg me daar een vreetkick! Heb van alle taarten en alle kaasjes, chips etc.etc gesnoept. Let wel: was boelimia aan het ontwikkelen destijds... ik at destijds alles waar ik zin in had en kookte vrijwel nooit, dus veel zoetigheid en koek e.d..
Heb me die dag werkelijk te buiten gedaan aan al wat eetbaar was, ook de dag daarna (ik bleef bij moeders slapen..). Wonderbaarlijk genoeg geen maag en of -darmklachten, wel weer een paar kilo rijker natuurlijk! Inmiddels een gezonde veertiger, goed op gewicht ( 53-58 kg.) en de eetverslaving te boven moest ik hieraan denken.
Succes iedereen, nogmaals: het is goed te doen, de smaak viel mij op een bepaald tegen, aldoor hetzelfde maar dat is het enige dat me als nadeel is bijgebleven. Karin
Geplaatst door Reina
dinsdag 11 mei 2010, om 11:58
Hallo allemaal,

Ik heb al twee keer de citroensapkuur gedaan maar dan zonder het groene poeder.
Wil het nu graag een derde keer doen mét, maar ik vind dit spul hier in België nergens ! Kan iemand mij helpen? Ik wilde het al bestellen op de site van Madal Bal maar het poeder was nog geen vijf euro en de verzendkosten meer als 20 euro, dit vond ik toch een beetje te gek..Dus als iemand weet waar je het in België kunt verkrijgen, of een zeer goed alternatief weet, laat maar horen! Puur zout zie ik toch niet zo zitten, vind ik een beetje te radicaal.. Alvast bedankt voor eventuele reacties. Groetjes Reina
Geplaatst door Ellen ()
dinsdag 11 mei 2010, om 13:00
Beste Reina,
Je kan het vinden onder de vorm van groene klei in een natuurwinkel.
Groetjes,
Ellen
Geplaatst door Petra Voorn ()
dinsdag 11 mei 2010, om 22:28
Groene klei is zeker niet gelijk aan groene poeder. Groene poeder is laxerend poeder met oa sennepeulen erin. Dit kan vrij heftig werken. Groene klei reinigd ook, maar niet door te laxeren. Als je daar te veel van neemt, zal je eerder obstipatie krijgen. Wel heel goed spul overigens. Maar beter als kuur te gebruiken als je niet aan het citroensapvasten bent.
groet, Petra
Geplaatst door Maud
woensdag 12 mei 2010, om 09:11
Ik gebruik zelf een oplossing van Hymalaya zout in water als alternatief (bij natuurwinkel te krijgen)
Geplaatst door Reina
woensdag 12 mei 2010, om 19:58
Dank je wel allemaal !
Geplaatst door Jira (Dag 10)
dinsdag 11 mei 2010, om 11:30
Vandaag is het dan zover dag 10 en ik heb het gered. Ik voel me heerlijk en ben 8 kilo afgevallen (van 80 naar 72 kilo). Morgen aan mijn opbouwdagen beginnen en daarna komt het moeilijkste gedeelte, kilo's eraf houden.

Succes iedereen en gewoon volhouden, je voelt je super lekker als je volhoudt.
Geplaatst door Ellen ()
dinsdag 11 mei 2010, om 13:02
Ok, ik begin morgen!
Maar ik ga het 7dgen volhouden ipv 10 denk ik...En 3dgen opbouwen.
Kan je me laten weten of je na het opnemen van gezonde voeding je weer bent bijgekomen?
Bedankt
Groetjes,
Ellen
Geplaatst door Jira
dinsdag 11 mei 2010, om 23:59
Ik ga gezond eten en wel sporten erbij.
Is goed ik laat je wel weten.
Geplaatst door szomer
dinsdag 11 mei 2010, om 17:05
heb je veel bij gesport of gewoon rustig aan gedaan?

wel mooi resultaat hoor!
Geplaatst door Jira
woensdag 12 mei 2010, om 00:02
Ik heb de eerste 4 dagen kunnen sporten, wel rustig aan gedaan, helaas was ik te zwak hierna omdat ik ook ongesteld werd. Door mijn maandelijkse ongemak waar ik geen rekening mee had gehouden was het wel iets zwaarder om deze kuur te doen. maar wil wel weer sporten vanaf morgen.
Geplaatst door Marit
dinsdag 11 mei 2010, om 11:25
Net m'n eerste glas op. Vond 't niet vies of lekker, maar wel bijzonder ;) Ben wel benieuwd of ik hier op 10 dagen kan leven, we zullen zien! Ik ga ervoor!
Deze mensen doen nu de citroensapkuur (23):
Martin, Frans, Daniëlle Koenders, Bee, Judith , Nazia Jouhri , Safira, Maria, Alice, Evertje, Myrna, Vaya Jansen, Bianca, Bwtje, Michael, Sascha, Beer, Citroentje, Mar, Saartje, Dina Guessoum, Ila, Hannan

Doe jij ook de citroensapkuur?

Madal Bal
  © Plato Webdesign, 2006. Op deze website is een disclaimer van toepassing.