Lezen in het gastenboek

Schrijf een nieuw bericht in het gastenboek

Geplaatst door Kim
maandag 23 mei 2011, om 19:43
Vandaag eerste dag gehad, alleen wat hoofdpijn en misselijk gevoel, maar verder viel het mee :-) Nog 9 dagen te gaan!
Geplaatst door Aimee ()
maandag 23 mei 2011, om 17:43
hoi allemaal , ik zit te denken om de citroensap kuur te doen alleen lees dat je er ook van afvalt. ik heb zelf niet last van overgewicht natuurlijk mogen er wel een paar kilotjes af maar niet te veel. weet iemand hoeveel je ongeveer afvalt als je 65 kilo weegt ?
Geplaatst door Christa
maandag 23 mei 2011, om 21:15
Ik heb ooit eerder ook een sapvastenkuur gedaan toen ik maar 58 kilo woog. Na een dag of tien vasten woog ik nog maar 52 kilo en dat was echt te weinig maar eenmaal weer eten woog ik snel weer 58. Dus daar hoef je het niet voor te laten. Je voelt je geweldig na zo'n reiniging. Heel helder en zuiver. Succes als je het gaat doen. Ik raad het je van harte aan.
Geplaatst door Mich
maandag 23 mei 2011, om 14:15
Alles in huis gehaald, en morgen ga ga ik beginnen... hopenlijk ben ik na deze 10 dagen van mijn snoep'verslaving' af!!
Geplaatst door Christa ()
maandag 23 mei 2011, om 14:36
Succes!! Suikers werken verslavend. Als je ze een dag of vijf niet eet, is het uit je systeem.
Geplaatst door Christa ()
maandag 23 mei 2011, om 13:21
Ik ben met mijn vijfde dag bezig en voel me top! Alleen eerste dag last van hoofdpijn gehad en honger, nu is het soms de gedachte aan eten maar daar geef ik geen aandacht aan. Heb wel over de dag wat kramp en wat dunne ontlasting. Is dit herkenbaar bij anderen? Ik zit vanavond op de helft en voel me nu al als herboren.
Geplaatst door gülden
maandag 23 mei 2011, om 14:37
Hey Christa,
vandaag is mijn 3e dag.. 1e dag had ik geen hoofdpijn maar ik voelde me leeg (raar)..over de ontlasting ervaar ik het zelfde "klein beetje en dun" maar echt krampen de aanhouden heb ik niet..ik weet niet of het normaal is want dit is het eerste keer in mijn leven...
Geplaatst door Christa ()
maandag 23 mei 2011, om 16:47
Dank voor je reactie. Ik heb ook niet voortdurend kramp en vandaag is het gelukkig al minder dan gister. Ik heb ook iets minder groene poeder gebruikt, misschien was dat teveel. Goed om te horen dat ik niet de enige ben. Succes nog hè!
Geplaatst door nancy
dinsdag 24 mei 2011, om 20:26
ja, ik ervaar hetzelfde. Had krampen maar minder groene poeder genomen en nu is het over. Vandaag zit ik op dag 5.
Geplaatst door Fiederelsje ()
maandag 23 mei 2011, om 10:53
Voor degenen die het leuk vinden: volg hier mijn citroensapkuur: www.fiederelsje.wordpress.com/
Geplaatst door Meike
zaterdag 28 mei 2011, om 12:57
Wilde je blog lezen, maar zie maar 2 dagen...Hoe gaat ie nu?
Geplaatst door gülden
maandag 23 mei 2011, om 09:34
Heyyyyy...
ik ben zaterdag begonnen met de kuur en heb me vandaag gewogen.. 2 kilo af :)).. 1e dag had ik geen hoofdpijn maar toevallig had ik last van mn keel (rechte amandel gezwollen) en had een leeg gevoel. Dag 2 voelde ik me lekker fit, minder last van amandel hihiih.
word vervolgd
Geplaatst door Dees
maandag 23 mei 2011, om 08:32
Hi allemaal,
Nou van t weekend patat gegeten en bami heel slecht ik sloeg door. En ja hoor er zit weer 3 kg bij en dat na 6 dg sap, er zit natuurlijk ook weer eten in mijn darmen maar hou lang duurt t voor dat dat er weer uit is?
Ik ga vandaag gewoon weer verder maar niet voor de kuur maar voor t lijnen Gr.
Dees
Geplaatst door Pasta
maandag 23 mei 2011, om 10:34
Dees ik weet niet of je goed het principe van dit forum hebt gelezen maar zo reinig je natuurlijk niet. Je kan niet zo maar bami en patat eten en dan doorgaan. Het reinigen is 3 dagen afbouwen, 10 dagen sap (en niets anders) en 2,3 dagen opbouwen.
Ik snap dit niet hoor als je al 6 dagen bezig bent. Als je het voor het lijnen doet zal je merken dat het na de kuur er zo weer aanzit (maaginhoud etc) en vooral als je dan patat en bami etc gaat eten.
Geplaatst door Pasta
zondag 22 mei 2011, om 21:52
Dag 5 bijna erop dus op de helft. Alle 5 dagen gewerkt en ook gekookt op werk maar zonder probleem. Heb nog nergens last van gehad en maar heel af en toe trek maar dan echt in mijn hoofd. Het enige waar ik mee smokkel is af en toe kauwgom. Drink veel thee ook lekker pepermubtthee. Kom alleen gister de groene poeder niet krijgen bij De Tuinen was al een tijd niet leverbaar. Heb het toch echt over 2 dagen nodig! Ander maar aan de zoutspoeling maar dat is altijd zo vies!! Succes allemaal weer morgen en weet waarvoor je het doet!
Geplaatst door Madelon (Dag 6)
zondag 22 mei 2011, om 15:39
dag 6 vandaag, wat een saaie kuur is het zeg! Hebben jullie daar ook zo'n last van! Ik wordt nu wel met mijn neus op de harde feiten gedrukt. Ik heb namalijk studiestress en dan ga ik altijd eten. Nu kan dat niet waardoor ik me niet goed kan consentreren, terwijl ik dus geen honger heb. Het frustreert me gewoon! Wat erg eigenlijk dat ik ga eten wanneer ik stress heb, en nu dus echt voel dat ik aan het afkicken ben.... Maar ik hou vol. Ik hoop dat ik na de kuur niet meer zo'n drang voel naar eten en dat ik een beetje ben afgekickt... Heeft iemand hier ervaring mee? Groetjes
Geplaatst door Pasta
zondag 22 mei 2011, om 21:49
Hoi, ik heb er zeker ervaring mee. Er bleef bij mij vaak niet lang veel kilo's af. De trek in eten was vaak snel weer terug en dan langzaam ook weer in oude patroon. Ik was voor de kuur al weken aan het lijnen dus ga daar gewoon mee verder (nog wel vakantie tussendoor dus kilo's) maar ik doe het voor het reinigen maar eerlijk is eerlijk wat kilo eraf is heerlijk. Hou vol.
Geplaatst door Lisa
zondag 22 mei 2011, om 13:53
Dag 1, ben vanochtend begonnen merk alleen dat ik erg beroerd word van het drankje. Hebben meer mensen hier last van? Een dieet volgen is geen probleem voor me maar die misselijkheid vind ik erg vervelend!
Geplaatst door Tonia
maandag 23 mei 2011, om 11:51
Ja, echt met veel plezier drink ik dit sapje ook niet op. Ik vind het ook maar een nare smaak. Maar ik denk dan: 't zijn maar een 8-tal momenten per dag dat je door de 'zure appel' moet bijten. Voor de rest doet je lichaam het werk. En dat is toch het belangrijkste, niet?
Deze mensen doen nu de citroensapkuur (19):
Citroen, Silentoe, Mark, Nyncke, Nyncke, Nyncke, Nyncke, Stijn, Hilda, SilentoX, Nathalie Bakker , Det, Sarah, Richard van Leerdam, Richard van Leerdam, Bart, Brenda, Bart, Hennie

Doe jij ook de citroensapkuur?

Madal Bal
  © Plato Webdesign, 2006. Op deze website is een disclaimer van toepassing.