Lezen in het gastenboek

Schrijf een nieuw bericht in het gastenboek

Geplaatst door judith
dinsdag 6 april 2010, om 18:48
nou, vandaag begonnen met de csk. Hopen dat het zulk lekker weer blijft, want in najaar had ik het veeel te koud!
Vandaag begonnen met een volleybal toernooi van werk icm de kuur, ging best goed eigenlijk! nu ff doorbikkelen de komende dagen! Succes allemaal
Geplaatst door Sabine dag 1/2
woensdag 7 april 2010, om 00:03
Jo Juud! Halve dag voorsprong ik ben jaloers :P ik heb dan wel nog even kunnen eten maar morgen gaat het echt beginnen.. pffft eerste slok van dat sapje en denk je 'blegh heb ik niet echt gemist'..ken je dat?? Haha nou ja we zijn gewoon bikkels en kunnen het!
Ook voor de rest van alle cskers, veel succes!
Geplaatst door Olleke
woensdag 7 april 2010, om 08:36
Hoi!

vandaag dag 2 maar had inderdaad gister hetzelfde bij de 1e slok bleh! Maar goed ff inkomen de 1e drie dagen en dan gaat het vast weer als een zonnetje!
Gister ook naar de sportschool geweest, half uurtje hardlopen, 15min roeien ging verrassend goed, geeft je veel energie!

ach nog maar 7,5dg....
Geplaatst door Anouk (opbouwdag 2)
dinsdag 6 april 2010, om 17:34
Na vandaag een sinaasappel en een appel (en sap) te hebben gegeten, ga ik vanavond een salade eten. Ik had al sinds kuurdag 8 trek in sla(?) dus dat ga ik gewoon doen!
Succes iedereen!
Geplaatst door marjolein dag 5
dinsdag 6 april 2010, om 09:04
al weer op de helft! :D.
Ik werd vanmorgen alleen met een heel slap gevoel wakker. ik trilde en had heel weinig energie.

nog steeds geen last gehad van hoofdpijn, dus dat is wel een voordeel...
Geplaatst door niels
maandag 5 april 2010, om 19:58
hallo,
ik ben 14 jaar oud 1.40 en ik weeg 43 kilo,
ik heb een erg dikke buik en wil het er vann de zomer heel erg graag afhebben.

ik heb gelezen over de citroensapkuur capsules zou ik die ook 1 week kunnen gebruiken zodat er teminste wat af is, ik doe erg mijn best maar het lukt gewoon niet, ik voel me er ook erg onzeker door.

maar zal ik een week die capsules doen?

groetjes niels
Geplaatst door Xiomara
maandag 5 april 2010, om 20:18
Niels,
Dat nlijkt me geen goped plan. Je bent nog in de groei en die pillen helpen helemaal niet. De citroensapkuur is veel te heftig voor je...ga alsjeblieft sporten en laat snoep en snacks staan. Als jij per dag 20 sit ups gaat doen (5 min werk) moet jij eens zien hoe jouw buik eruit ziet van de zomer!
Nogmaals, niet doen!
Geplaatst door Xiomara
maandag 5 april 2010, om 20:19
Excuses voor mijn spelfouten zeg...
Geplaatst door marjolein
dinsdag 6 april 2010, om 09:01
klopt je moet inderdaad ouder dan 16 jaar zijn wil je dit doen, anders is het niet goed voor je...
Geplaatst door Gerbie (dag 5)
maandag 5 april 2010, om 17:47
1e dag zonder hoofdpijn!! gisteren minste dag. Opgeblazen gevoel en waarvan?? Vandaag groene poeder niet gebruikt maar 1 glas met zout water. Al met al wel al 4 kg kwijt. hoop op nog 3 komende 5 dagen.
Geplaatst door marjolein (dag 4)
maandag 5 april 2010, om 16:37
wow echt super veel kramp gehad vanmorgen... ik heb daarom ook vanmorgen maar de groene poeder overgeslagen...

gelukkig al bijna op de helft!
Geplaatst door Puck (opbouwen)
maandag 5 april 2010, om 10:35
Het zit er bij mij ook op. Voel me erg goed en begin nu langzaamaan weer te eten. Woog aan begin van de kuur 113 kilo, nu 108, maar verwacht weer terug te gaan naar ongeveer 110 als ik weer eten in mijn maag krijg. Nu een kwestie van doorzetten, gezonder eten en een andere lifestyle. Ben er klaar voor. Ik ga nu een rondje wandelen.
Geplaatst door Anouk (opbouwdag 1)
maandag 5 april 2010, om 14:10
Hey Puck

Wat goed zeg, 5 kilo kwijt! Ikzelf denk ik 4 kilo. Merk het aan mijn kleding; heerlijk!! Heb van alles weer proberen te passen, hhahhaa
Wat heb je gegeten vandaag? Ik 1 sinaasappel(heb toch nog kunnen kopen) en sap. Ik ga nu ook wandelen....
Geplaatst door Puck (opbouwen)
dinsdag 6 april 2010, om 12:37
hi
eet sinaasappels en salade
Zoals verwacht: 2 dagen verder en al weer 1,5 kilo erbij, gaat snel :-(
Geplaatst door Xiomara (dag 10 & 1e opbouwdag!)
maandag 5 april 2010, om 10:23
Ja jullie lezen het goed..ik ben er klaar mee! Ik weeg inmiddels 45 kilo, ben obsessief met eten bezig. ben ongelooflijk chagerijnig..dus klaar.
Gisteravond voor het eerst een konkommertje gegeten met 2 rijstewafels..heerlijk mijn darmen zorgen voor een orkest.
Ik ben zoooooooooooo blij dat ik weer kan eten. Dus zo tijdens de brunc..tomaatjes, komkommertjes een crackertje..jahoor ik heb er zin in!
Ben trots dat ik er 9 dagen op heb zitten, ben met de spirulina begonnen. Hoop dat ik mijn energie weer terug krijg. Tong was wel weer roze aan het worden trouwens!
Jongens zet hem op, paasgroeten. Xio
Geplaatst door Anouk (opbouwdag 1)
maandag 5 april 2010, om 09:33
Yes, de CSK zit er nu echt bijna op. Vandaag nog wat sap en sinaasappels. Ik heb nu geen sinaasappels in huis, zou ik ook een geraspte appel kunnen eten?
Succes iedereen en een fijne 2e paasdag!
Geplaatst door Gerbie (dag 4)
zondag 4 april 2010, om 22:04
1e paasdag.
Brunch:
Overheerlijk groen sapje en sapje op basis van limoen (ja ja).
Tussendoor gekoelde paassapjes op basis van limoen, Cayennepeper en Ahorn. en halve liter pepermintthee
diner, je rad het al Overheerlijke sap en nazit met pot thee.
Benieuwd wat 2e paasdag brengt

Geplaatst door christine
maandag 5 april 2010, om 09:16
dag 3 begonnen, mmm ook ik kan niet wachten deze pasen.
Deze mensen doen nu de citroensapkuur (19):
Carina, Caroll Sieders, Jurjen, Renée, Ilse, Vannie, Christiaan, Daisy VS, ', Marc, Valerie, Ann, Anna, Esther, Simone, Hanane, Irma de Ruijter, Carmen, Estee

Doe jij ook de citroensapkuur?

Madal Bal
  © Plato Webdesign, 2006. Op deze website is een disclaimer van toepassing.