Lezen in het gastenboek

Schrijf een nieuw bericht in het gastenboek

Geplaatst door Angelina
dinsdag 9 maart 2010, om 13:31
Net op de markt allemaal lekker fruit gekocht voor in de fruitsalade voor tijdens de opbouwdagen, hmmm heb er nu al trek in!
Was wel even lastig, op de markt ruikt het zo heerlijk naar eten, ben maar snel naar binnen gegaan.
Geplaatst door Summers dag 2 ()
dinsdag 9 maart 2010, om 12:51
Mijn eerste dag prima doorstaan, voelde me ook prima toen ik opstond, heb nu wel wat last van hoofdpijn. Net nog maar even een extra sapje gedronken. Weet niet waar het door komt.. Misschien afkickverschijnselen van al het eten?
Geplaatst door MM, dag 3
dinsdag 9 maart 2010, om 10:46
Vandaag dag 3, bijna flauwgevallen in de douche en ik heb m'n balans een stuk minder onder controle.. als ik sta doen mn beenspieren pijn.. het is een beetje alsof ik aangeschoten ben. Heeft iemand dit ook? Of weet iemand misschien wat je hier tegen kan doen?
Geplaatst door Angelina
dinsdag 9 maart 2010, om 11:10
Hoi MM, komt mij niet bekend voor en klinkt niet goed. Wel duizeligheid maar niet zo heftig. Heb je voldoende ahoornsiroop erin gedaan?
Geplaatst door MM
dinsdag 9 maart 2010, om 11:38
Ja ik val nogal snel flauw dus ik had het al aan kunnen zien komen eigenlijk. Ik heb er net inderdaad wat meer ahornsiroop bij gedaan en het lijkt nu een beetje weg te ebben! Bedankt voor je tip!
Geplaatst door Angelina
dinsdag 9 maart 2010, om 11:49
Hoi, ik val ook snel flauw, als ik het benauwd heb of niet genoeg gedronken. Maar in de ahoornsiroop zitten de vitaminen en bouwstoffen die je nodig hebt om je niet slap te voelen. Succes met de kuur!
Geplaatst door Angelina
dinsdag 9 maart 2010, om 10:13
DAG 9! Ik ben zo ongelooflijk blij dat het er bijna op zit. Gister ook wel moeilijke momenten gehad (avondschool) maar ik weet dat ik het vol kan houden. Ik kijk zo uit naar opbouwdag 2, opbouwdag 1 sucks echt. Nog steeds dat drankje maar dan met een sinaasappel:S Ben eten nu heel erg gaan waarderen en kijk zo uit naar gezonde gerechten die ik wil gaan maken en proeven! Succes allemaal!
Geplaatst door Noa dag 8
maandag 8 maart 2010, om 19:10
Tjonge jonge, wat wordt je toch vaak blootgesteld aan eten! Vandaag moest ik opeens invallen voor iemand, waardoor ik geen sap kon drinken. Ik had dus voor het eerst een knorrende maag en toen kwamen ze rond met de kroketten. Vervolgens bleven die op een schaaltje liggen. Niet het voedsel waar ik de meeste behoefte aan heb, maar de geur bleef maar in mijn neus zitten. Gelukkig kon ik om 13.30 uur alsnog mijn sapje drinken en kwam het allemaal toch nog goed ;)! Ik was wel blij dat ik er nu zo bewust over moest nadenken over wat je normaal extra in je mond zou stoppen, omdat het je toch aangeboden wordt. Zou dit dan het begin zijn van een nieuwe, bewuste levenswijze of ben je je goede voornemens al snel weer kwijt? Ik ben erg benieuwd!
Geplaatst door Sophie
dinsdag 9 maart 2010, om 07:23
Hee Noa, ik herken wat je je zegt, ook ik sla me door de moeilijkste periodes heen en ben me bewust wat ik eerder allemaal op een dag at. Als ik zo nadenk at ik bijna onbewust :-)!
Ik wil dat echt gaan veranderen, ik maak me wel een beetje zorgen over hoe. Nu staat altijd het mengsel klaar, bij een moeilijk moment wat mengsel drinken en je honger is gestild... Ik heb nog een paar dagen om na te denken over het leven na de opbouw hahaha. In ieder geval veel rauwkost en fruit! Dat weet ik al wel. Op internet vind ik misschien nog wel een site met goede adviezen over voeding die ok is. Voor mij nu dag 8!! Ik ben best trots op mezelf, maar ik weet dat ik er nog lang niet ben! Veel succes allemaal!
Geplaatst door Noa
dinsdag 9 maart 2010, om 21:02
Welke site is dat dan? Ik las in oude gedeeltes van het gastenboek dat een leven lang fit ook goede adviezen bevat, maar even op marktplaats op de kop getikt. Verder wil ik weer vegetarisch/ veganistisch gaan eten en ik heb op dit moment ook wel veel interesse in rauw voedsel. Dus het wordt waarschijnlijk een combi van veel fruit, salades en lekkere granen etc.
Geplaatst door Simone, dag 6
maandag 8 maart 2010, om 17:49
Vandaag dag 6, blij dat het weekend erop zit, was op sommige momenten toch wel zwaar. Hoop nu dat de week lekker snel gaat, en dat het gauw vrijdag is! Kijk uit naar de opbouwdagen!
Geplaatst door Renaatje (opbouwdag 1)
maandag 8 maart 2010, om 17:43
Yeeeeh zo naar uit gekeken geloof me de sinasappel is het helemaal :P
Maar nu begint het toch echt moeilijk te worden. Ik heb echt zware trek. Ikwil eten. Het komt vast omdat ik nu minder sap drink maar ik kan gewoon ook niet wachten hoor..... morgen fruit :P
Geplaatst door Alice
maandag 8 maart 2010, om 16:58
Hoi Ramon!
Heel veel succes met de kuur! Bij mij zit het er bijna op. ;-)
Groetjes Alice
Geplaatst door Ramon
maandag 8 maart 2010, om 17:50
Dankje Alicia, zal mijn best doen. Ach ja...één dag zit er al bijna op.
Geplaatst door tilly van kooi
maandag 8 maart 2010, om 15:45
hee ik ben nu al een maand aan de citroensapkuurmaar maar hoeveel mag je op een dag eten? ikzelf eet nu drie keer op een dag en geen tussendoortjes maar ik zie de resultaten nog steeds niet ?? zou iemand mij kunnen helpen..
vriendelijke groeten tilly.
Geplaatst door ANOUCK
maandag 8 maart 2010, om 15:51
Ik denk dat je een andere kuur volgt dan waar het op deze site over gaat.
Deze site gaat over het ontgiften van het lichaam in 10 dagen, Hierbij eet je helemaal niks. Lees anders het kopje citroensapkuur even door!
Geplaatst door tilly van kooi
maandag 8 maart 2010, om 15:53
oke dat wist ik niet, zal er wel overheen hebben gekeken maar dat heb je ook wel met mijn leeftijd.
Geplaatst door ANOUCK
maandag 8 maart 2010, om 16:40
Deze kuur helpt je ook om af te vallen maar is niet het hoofddoel. Kan wel een goede start vormen voor een betere etens/leefstijl. Misschien wel het proberen waard!
Geplaatst door Summers
maandag 8 maart 2010, om 13:47
Vandaag mijn eerste dag. Heb hiervoor al een keer 5 dagen de citroensapkuur gedaan. Was toen bijna 3 kilo kwijt. Dus was prima. Ik doe de kuur vooral om gewicht kwijt te raken. Hoop in deze 10 zware dagen dan ook wel een kilo of 5 te verliezen. Maar zo te lezen is dat wel mogelijk.

Ik zie wel op tegen mijn lange werkdagen (horeca) die smiddags starten en tot snachts doorgaan. Wel een goede afleiding, maar hoop dat ik niet flauwval..Want voel me op dit moment al wat zwak.

Na hoeveel dagen gaat het "niet eten" wennen?

Heel veel succes allemaal!

x
Geplaatst door Noa
maandag 8 maart 2010, om 19:04
Op de dag dat je de knop om zet in je hoofd, gaat het wennen. Als je genoeg van de ahornsiroop neemt, heb je geen honger. Het moeilijke is dat we gewend zijn te eten en dat nu niet kunnen.
Geplaatst door Cootje
maandag 8 maart 2010, om 21:30
Daar ben ik het helemaal mee eens! Maar extreem lange dagen werken is eigenlijk heel lastig om te combineren. Rust is wel belangrijk en regelmatig drinken van het sapje, zodat je geen trek kunt krijgen. Ik zie het echt als eten en voel me daarna voldaan. Zit waarschijnlijk tussen de oren, maar helpt me wel. Heel veel succes!
Geplaatst door summers
maandag 8 maart 2010, om 23:51
Okeee, bedankt hoor! Ik zal het zelf moeten onderzoeken haha. Maar opzich is een lange dag werken ook wel een goede afleiding geloof ik. En ja, ik zie het drankje ook wel een beetje als mijn eten. Moet wel, maar mis het kauwen wel geloof ik haha.

Succes!
Deze mensen doen nu de citroensapkuur (20):
Dorien, Wendy, Carolina, Cindy, Netje, Maud, Linde, Rachel rigters, Bianca, Madeleine, Eva, Iris, Suus, Marietje, Kristy, Jeanine, Ilse, Martine, Canada Moose, Clark Kent

Doe jij ook de citroensapkuur?

Madal Bal
  © Plato Webdesign, 2006. Op deze website is een disclaimer van toepassing.